CBDオイルは効果なし？【結論：原因と対処法があります】
CBDオイルの効果が出ない人「CBDオイルを使用したけど効果が出ない…原因と対処法はあるのかな？？」
こういった擬問に答えます。
本記事の内容
- そもそもCBDオイルって？？
- CBDオイルの効果
- 効果が出ない時の原因
- 効果が出ない時の対処法
- おすすめのCBDオイル6選
- CBDオイルの正しい使い方
- まとめ
現在世界中で有名になりつつあるCBDオイルに期待をして購入をした方は多いと思います。ですが中には「全然効果が出なかった」「期待してたのに効果を実感できない」などの声も少なからず上がっています。
しかし、CBDが効果を発揮していないのには理由があるかもしれません。今回はその原因と対処法をご紹介します。
是非参考にして下さい！
CBDオイルは効果なし！？効果が出ない原因と対処法を解説します
そもそもCBDオイルって？？
「CBD」とは、アサ科の植物に含まれる「カンナビノイド」という化学物質の内の一種です。約100種にも及ぶ疾患に対して効果があることから世界中で注目を集めています。
世界保健機関（WHO）もCBDの有効性、安全性の高さを認めています。もちろん日本でも合法で誰でも簡単に摂取することができます。
CBDオイルの効果
ここまででCBDオイルが「合法」で「安全」なものだとわかって頂けたかと思います。しかしそれだと、ただ無害な成分というだけ。世界中で話題になるということは、CBDを摂取することで体に良い効果があるからに他なりません。
ご利用になられる目的は人それぞれ異なりますが、体に負担をかけずに健康になりたい方が多いです。実際に摂取している私の体験も含めて、どんな効果が期待できるのか見ていきましょう。
リラックス効果
CBDオイルには身体調整機能を向上させる効果があります。身体調整機能（ECS）とは、人間の体内にある細胞同士のコミュニケーション活動を支える機能のこと。
よくわかりませんね（笑）
簡単に言うと、主に食欲・睡眠・痛み・免疫調整・感情制御・運動機能・発達・老化・神経保護・記憶・認知などのことです。要は生きていく上でなくてはならないもの。
不摂生やストレスなどでこの機能は低下してしまうわけですが、CBDオイルを摂取するとこで身体調整機能が向上し、身体の力が自然に抜けてリラックスし良い状態へ導いてくれます。
» ストレス解消にCBDが効果絶大である5つの理由【まとめ】
緊張がほぐれる
これもリラックス効果によって得られるものです。海外のモデルさんには、ショーの前にCBDオイルを摂取して緊張をほぐすために使用している方もいるほど。
大勢の人の前で話す時に緊張してしまう方には有効な手段になるでしょう。
不眠症対策
CBDオイルの効果として不眠症対策は有名なことかもしれません。この効果を求めてCBDオイルを使用する方は非常に多いです。
実際に私がCBDオイルを始めた理由も寝つきを良くするため。就寝前の摂取を始めてから明らかに睡眠の質が上がっています。現代の日本の社会は睡眠不足の方が非常に多いので、悩んでいる方はおすすめです。
» 睡眠不足解消にCBDが効果絶大である1つの理由【まとめ】
スキンケア効果
CBDの商品の中には、CBDクリームやバームがあります。
それらは肌に塗布して使うもので、高保湿・アンチエイジング効果・ニキビ対策として非常に高いスキンケア効果を得られます。
» CBDオイルは美肌効果あり！？ニキビなどの肌荒れに最適な理由
抗炎症作用・鎮痛効果
かゆみや痛みなどの炎症を抑えるのが、抗炎症作用です。
海外のスポーツ業界では、トレーニング後にCBDオイルを服用することで筋肉痛などを和らげるために取り入れられてるほど。通常の痛み止め以上に強い効果があると言われています。
禁煙を助ける
CBDに対しての研究では、禁煙をしようとしている喫煙者を助けてくれることもわかっています。
私はタバコを吸っていないので試してはないですが、CBDをVAPEで摂取すると吸いたい欲を抑えられるという研究結果が出ています。
抗ガン治療・てんかん治療
そもそもCBDがここまで広まったのは医療大麻の合法化がきっかけでした。アメリカではてんかんに苦しむ少女がCBD成分の高い大麻を服用して病気を治すドキュメンタリーが放送されています。
医療大麻はまだ日本では合法にはなっていないですが、CBDはガンやてんかん治療に有効な手段として期待されています。
効果が出ない時の原因
1.CBD含有量が低い
CBDオイルは基本的に含有量が高い、つまりCBDの濃度が高ければ高いほど効果を発揮すると言われています。
もちろん効果の度合いや持続時間は個人差があり、微量のCBDオイルで高い効果を感じられる人もいれば、高濃度のCBDオイルでなければ効果を実感できない人もいます。
なのでもしあなたがCBDオイルを使用して「効かない！」と感じるのであれば、CBDの含有量が低い可能性があります。
2.CBD製品が自分に合っていない
現在CBD製品はオイルだけでなく、VAPEタイプやカプセルタイプ、グミとして食べるものなど様々なタイプがあります。
これらすべてのタイプが体内に吸収されて効果を実感するまでにかかる時間が異なるので、即効性を期待している方が「効かない」と感じることも多いそうです。
3.CBDオイルの使用方法が間違っている
CBDオイルが効かない原因として多いのが、使用方法や摂取タイミングが間違っているということです。
最もポピュラーな使用方法は「舌下吸収」が基本とされています。後ほど正しい使い方を解説しますが、これを改善するだけで効果を実感できるようになるかもしれません。
4.CBDが効かない体質の可能性がある
こんなことを言っては元も子もないですが、人によってはCBDと似たような効果を示す内因性のカンナビノイドを自分の身体の中で自然に作っている場合があります。
つまりこのような人はCBDを摂取しなくても、元々身体の中にある内因性カンナビノイドがCBDと同じような作用をしているため、CBDオイルを摂取しても効果を実感しにくいそうです。
効果が出ない時の対処法
①CBD含有量を上げてみる
上記でも言ったので必要はないと思いますが、CBDオイルの含有量を上げてみるのが効果を実感しやすくなる１つの方法です。
ほとんどのCBDブランドが低濃度〜高濃度まで幅広く販売しているので、徐々にCBD含有量を上げてみてお試し下さい。
②CBDオイルのアントラージュ効果を利用する
「アントラージュ効果」とはCBD単一で摂取するのではなく、他のカンナビノイド成分と共に摂取することで相互効果が働き、その効果を最大限高めてくれることを言います。
CBDオイルは、オリーブオイルやココナッツオイルなどのオイル製品と配合されて販売されていますが、その中でもアントラージュ効果をもたらすと言われている植物エキス「テルペン類」と同時に摂取することも一つの手です。
④CBDオイルの摂取方法を変えてみる
今使っているタイプの正しい使用方法ができているのに効果を実感できない場合、摂取方法を変えてみるのもおすすめです。
例えば、オイルタイプの舌下吸収とVAPEなどの肺からの気化吸収では、気化吸収の方が吸収効率が高いので摂取方法を変えることで高い効果を発揮するかもしれません。
おすすめのCBDオイル6選
6位：Octo CBDオイル ¥3,980（税込）
女性向けCBDブランドとして有名なOcto。
アメリカのFDA（アメリカ食品医薬品局）に認証されており、さらに製造工程の適正さと品質管理を示すGMP（適性製造規範）を取得しています。
また、人工的な化合物は一切使用しておらず、100％自然由来の原料のみを使用しています。
5位：METASU CBDオイル 3,850（税込）
METASU、CBD初心者の方でも気軽に利用できるよう、100％オーガニック成分で生成されたCBDオイルを販売しています。
香水やバスオイルなどとして使用可能なCBD配合のフレグランスオイルなどの画期的な商品も開発しています。
4位：Greeus CBDオイル ¥9,800（税込）
Greeus製品は、スイスの大自然で育てられたヘンプを採用しています。スイス国認定ヘンプより、最新の方法で抽出した高純度・高品質なCBDを使用しています。
Greeusの原材料はCBD以外のカンナビノイドも含まれている『ブロードスペクトラム』でCBD単体を摂取するより効果・効率が高いと言われています。
3位：CHILLAXY CBDオイル ¥6,500（税込）
CHILL（まったり）＆RELAX（くつろぐ）という意味のCHILLAXYはストレスを抱えやすい現代社会のためにCBDオイルを開発しています。
独自のレシピで厳選したCBDを第三者検査に通りて安心安全を確認しています。CBDオイルだけでなく様々なCBD食品もラインナップされているので是非ご覧ください。
2位：CBDCOSME CBDオイル ¥7,000（税込）
「ローズ精油」を使用したこだわりの成分が配合されたCBDオイルです。
美容と健康維持に役立つとされる中鎖脂肪酸、ココナッツ由来のMCTオイルを使用することで、体内に素早く消化、吸収されやすくダイエットのサポートにもなります。
さらに直接肌に塗って美容オイルとしても活躍するので１本で用途がたくさんあります！
1位：hemptouch CBDオイル ¥2,480（税込）
ショップレビューで星５つを獲得・世界中で賞を受賞・メディア取材多数などCBDオイルブランドを代表していると言っても過言ではないhemptouch。
日本より基準の高いEUレベルでのオーガニック製品を使用しており、世界的な検査機関を通過しているので安全性は間違いないです。
このCBDオイルのもっともおすすめするところはコスパの良さです。2,480円でも他のブランドと比べてかなり良心的ですが、さらに２週間分のCBDオイルが980円でお試しできるので初心者の方が始めるのなら間違いないです。
この機会に是非お試しください！
【効果は？】hemptouch（ヘンプタッチ）CBDオイル ゴールドをレビューする【ステマなしで口コミ公開】 | matsukiblog
「hemptouch（ヘンプタッチ）CBDオイル ゴールドのレビューを知りたい。メリット・デメリットから利用者の口コミレビューを見てみたいな。」←こういった疑問に答えます。本記事の内容：1．悪い口コミあるけど…CBDオイル ゴールドはマジでおすすめ /2．CBDオイル ゴールドのメリットとデメリット
CBDオイルの正しい使い方
摂取方法
瓶に入っている液体の状態のまま飲むのがオイルタイプ。飲むと言っても、スポイトでオイルを吸い上げ、舌下（舌の下）と呼ばれる場所に垂らします。
なぜ舌下に垂らすかというと、舌下には毛細血管がたくさん集まっているため、飲み込むより吸収が早いからです。
CBDオイルタイプの正しい摂取方法は以下の通りです。
- ①：CBDを使用する前後の約５分前は飲食または喫煙をしないで下さい。
- ②：まず瓶をよく振ります
- ③：舌下に５〜10滴程度（投与量は人と濃度によって変わります）垂らします。
- ④：垂らしたら飲み込まずに１〜２分キープして下さい。
- ⑤：２分程経ったら飲み込んで大丈夫です。
１日に摂取する回数は人それぞれですが、「時間をあけて２回」を目安にしましょう。私自身は朝と就寝３０分前に摂取しています。リラクスできてぐっすり眠れるのでおすすめです。
効果時間
オイルを摂取したらしばらくするとスッと力が抜けるような感覚になります。ピークは大体30分〜１時間ほど。持続時間は３〜４時間持ちますが、段々効果は落ちていきます。
容量・濃度
オイルタイプの容量は10mlが一般的です。多いものだと50mlもあり、10mlで約200滴使えます。濃度は１％から高いものだと15％や24％のものがあります。
容量が多く・濃度が高くなるにつれ値段も高くなります。
まとめ
いかがだったでしょうか。今回はCBDオイルの効果が出ない方に向けて原因と対処方を解説しました。
今回でCBDオイルへの理解がかなり深まったと思います。
始めるきっかけは人によって異なりますが、かなりの効果が期待できるのは間違いないです。是非皆様もCBDオイルでより良い日々を送ってください！
【マリファナ】CBD【完全マップ】 | matsukiblog
マリファナ（ CBD ）の基本から応用まで学びたい方向け。 当記事では、変化の激しいCBDの情報を基礎から応用までまとめました。限りなく網羅的にまとめましたので、これからCBDを始めたい人や現在実践中の人は是非ご覧ください。