2020/03/26 (更新日: 2023/04/16)

【美容師のお墨付き】メンズにおすすめのシャンプー

ヘアケア

メンズにおすすめのシャンプーを知りたい人「メンズにおすすめのシャンプーは？メンズ用のシャンプーってどんなものがあるの？」

こういった擬問に答えます。

本記事の内容

1. はじめに
2. シャンプー選びのポイント
3. 男性におすすめのシャンプー人気ランキングTOP5
4. シャンプーの正しい使い方・洗い方
5. シャンプー以外のケア方法
6. シャンプーに関するQ&A
7. まとめ

【美容師のお墨付き】メンズにおすすめのシャンプー

1. はじめに

シャンプーは、髪や頭皮にダメージを与えたり、健康を損なう可能性がある成分を含んでいることがあります。そのため、自分に合ったシャンプーを選ぶことは非常に重要です。適切なシャンプーを使用することで、髪や頭皮を清潔に保ち、健康的で美しい髪を育てることができます。また、適切なシャンプーを使用することで、かゆみやフケ、抜け毛などのトラブルを防ぐことができます。したがって、シャンプー選びは髪や頭皮の健康を保つ上で非常に重要なポイントとなります。

2. シャンプー選びのポイント

髪質に合わせた選び方

・オイリーな髪の場合

頭皮から過剰な油分が分泌される傾向があります。そのため、洗浄力の強いシャンプーを選ぶことで、頭皮の余分な油分をしっかりと落とすことができます。また、清涼感のあるものや、頭皮を引き締める効果のあるものもおすすめです。

・ドライな髪の場合

髪の水分量が少なく、パサつきやすい傾向があります。そのため、保湿効果の高いシャンプーを選ぶことが大切です。また、ダメージケア効果のあるものや、髪の毛を補修する成分が含まれているものもおすすめです。

・ノーマルな髪の場合

髪質が比較的均一で、油分の分泌も適度な傾向があります。そのため、洗浄力の強すぎない、保湿効果の高いシャンプーが適しています。また、ボリュームアップ効果のあるものや、ダメージケア効果のあるものも選ぶと良いでしょう。

「髪の性質に応じて、シャンプーの選び方を考えることが大切！」

効果別に選ぶポイント

【ボリュームアップ】

・シリコンが入っていないものを選ぶ

・ボリュームアップ効果のある成分が含まれているものを選ぶ（例：セットスタイルポリマー、セルロース、シャンピニオンなど）

・保湿成分が配合されているものを選ぶ（乾燥すると頭皮が詰まり、髪がペタンコになります）

【育毛】

・頭皮のマッサージ効果があるものを選ぶ（血行促進、代謝アップ）

・頭皮に刺激を与えるものを選ぶ（メントール、カンフル、オウゴンエキス、ニンジンエキス、センブリエキスなど）

・抜け毛予防成分が含まれているものを選ぶ（シャンプー剤中に配合されていることが多いのは、チャ葉エキス、シナノキエキス、センブリエキスなど）

【薄毛予防】

・低刺激のものを選ぶ

・頭皮の健康を保つ成分が含まれているものを選ぶ（カテキン、ビタミンB、ビタミンE、パントテン酸、ナイアシン、シトルリン、ニンジンエキス、センブリエキスなど）

・汚れを取り除く成分が含まれているものを選ぶ（洗浄力が高すぎると頭皮を刺激してしまい、薄毛の原因になる場合がある）

「髪や頭皮の状態を把握し、効果別の選び方を参考にして選ぶことが大切！」

無添加やオーガニックなどの選び方

・成分表をチェックする

無添加やオーガニックと謳っている製品でも、実際には一部の成分が使用されていることがあります。成分表をよく確認し、特定の成分を含まないかどうかを確認しましょう。

・認証マークを確認する

無添加やオーガニックと謳っているシャンプーには、認証マークが表示されているものがあります。例えば、日本有機農業認定協会の「JASマーク」や、ECOCERTの「ECOCERTマーク」などがあります。認証マークが表示されている場合は、その規格に基づいた製品であることが保証されています。

・洗浄力や保湿力に注意する

無添加やオーガニックのシャンプーは、合成界面活性剤や合成保湿剤などを含まないため、洗浄力や保湿力が低い場合があります。自分の髪質に合った製品を選び、効果的なケアができるようにしましょう。

「自分の体質や希望する効果に合わせたものを選ぶことが大切！」

3. 男性におすすめのシャンプー人気ランキングTOP5

1位：drastica / スカルプシャンプー

ヘアケアで一番大事なのはシャンプー
さっぱり感を感じるシャンプーですね。泡立ちや香りも充実していました。ドライヤーを行う際にも髪の香りも◎値段相応の価値があると感じています。すっきり洗えている感じです。使いやすいお気に入り商品です。

砂漠がオアシスに！香りも気に入ってます
私の頭皮は乾燥したカサカサタイプ。この砂漠の様な頭皮に良いシャンプーは無いかと思い色々調べたところ、ドラスティカシャンプーを発見。最初は半信半疑でしたが使ってみたら使用感に驚き！香りも大人っぽくて気に入ってます！

ハードジェルでのスタイリングがいい感じに
試合時にはいつも、ハードジェルでスタイリングしています。いい感じで、決まります！試合にも気合が入ります。また、洗浄力がほどよいシャンプーを探していました。
頭皮を清潔に保つためのシャンプーは重要であり、ドラスティカは頭皮をケアすることに特化したシャンプーなので、そこが上手く自分に合って、香りが、奥深い香水のような香りで、独特な匂いで気に入っています。爽快感もあるので、以前使っていたものには戻れないと思いました。

「頭皮のかゆみやフケが気になる人、髪や頭皮に汚れが残りやすい人、髪や頭皮にダメージがある人、敏感肌で、刺激の少ないシャンプーを探している人、シャンプー選びにこだわりを持ち、オーガニックや天然由来成分のシャンプーを好む人におすすめ！」

» drastica 公式サイト

2位：MONOVO / ヘアブラックシャンプー

家族の声がとても嬉しい
髪にコシがなくなってきた感じがして、早めの対策がいいと知っていたので購入しました。
泡立ちが良く、季節の変わり目など痒みを感じることもありますが、使い始めてそれがなくなりました。
手ぐしで触っても、髪がイキイキしているのがわかります!それに家族からも好評価です。
諦めかけていたので驚きました。長年使っていたシャンプーから乗り換えて良かったです。

「白髪が気になる人、髪にコシやボリュームが欲しい人、髪のツヤがなくパサついている人、汗や皮脂で頭皮がベタつく人におすすめ！」

» MONOVO 公式サイト

3位：ケフトルEX / アミノシャンプー

顔も頭皮も、皮脂が酸化すると大変なのは同じ。

その皮脂を落とす為にオイルが配合されていて、とてもさっぱりと落とせます。
シャンプーでケア出来るって言うのが良いですね。
パンフレットにあった様に、頭頂部からしっかり揉み出し洗いをしてみたら、とても気持ち良くて忘れずに実行しています。

まだ使い出したばかりなので髪が増えたかは分からないんですが、シャンプー中やブローしている時の抜け毛は、少し減ったなって思います。

「髪の傷みやパサつきに悩んでいる人、紫外線や熱によるダメージを受けやすい人、頭皮トラブルで悩んでいる人におすすめ！」

» ケフトルEX 公式サイト

4位：AFC　/ SHIN.ボタニカルスカルプシャンプー

使い心地は、程よい泡立ち◎
見た目の印象って大事だと思うから、
若いうちから髪の毛にも気を使っていきたい！

「頭皮の乾燥やかゆみ、フケなどのトラブルを抱える方におすすめ！」

» AFC 公式サイト

5位：HOLO BELL（ホロベル）/ 3in1保湿シャンプー

これだけでいい！
トリートメントやコンディショニング成分も入っているので、これ1本で完結するのがとても楽です。

「髪の毛や頭皮が乾燥しやすい人、洗い上がりの髪の毛のまとまりやすさを求める人、できるだけシンプルなステップで髪の毛のケアをしたい人、頭皮や髪に優しい成分を使用したい人におすすめ！」

» HOLO BELL（ホロベル）公式サイト

4. シャンプーの正しい使い方・洗い方

【シャンプーの量】

髪の長さや量、汚れ具合によって異なりますが、一般的には、5円玉〜10円玉サイズ程度の量が目安です。髪が長い場合は、もう少し多めに使ってもよいでしょう。ただし、量を多くしすぎると泡立ちが悪くなり、逆に洗浄効果が低下することがあるため、適量を守りましょう。

【洗い方】

1. 髪全体を濡らす
最初に、髪全体を十分に濡らします。水を使い、髪に十分に水を行き渡らせることがポイントです。

2. シャンプーを手に取る
手にシャンプーを取り、泡立てます。泡立てる際は、手のひらで軽くこすりあわせるようにして泡立てるとよいでしょう。

3. 髪全体に泡をのせる
髪全体に泡をのせ、指の腹で優しくマッサージするように洗います。髪や頭皮に力を入れすぎないように注意しましょう。また、洗髪時には爪を立てると、頭皮を傷つけることがあるため、指の腹を使うことをおすすめします。

4. よくすすぐ
十分にすすぎ、シャンプーをしっかりと洗い流します。洗い残しを残さないように、時間をかけてしっかりとすすぎましょう。

【注意点】

・シャンプーは、髪の毛の根元から洗い始め、毛先に向かって洗っていくと、髪の毛が絡まりにくくなります。

・髪が長い場合は、シャンプーの前にブラッシングすると、髪をまとめやすくなります。

・石鹸系のシャンプーを使う場合は、汚れが落ちにくくなることがあるため、泡立てることが大切です。また、アミノ酸系のシャンプーは、石鹸系よりも泡立ちが少ない場合があるので、泡立てネットなどを使用すると、より豊かな泡を作り出すことができます。泡立てネットを使用する場合は、ネットに適量のシャンプーを入れ、水でしっかりと濡らした髪に直接あてがいながら、泡立てるようにしっかりと撫でるようにすると効果的です。

「適切な量を使い、正しい方法で洗うことが大切！」

5. シャンプー以外のケア方法

1. トリートメント

トリートメントは、シャンプー後に使用するヘアケアアイテムの一種で、髪の毛を保湿し、補修するためのものです。髪の毛の表面をコーティングすることで、摩擦やダメージから守り、艶やしなやかさを与えます。使い方は、シャンプー後に髪の水気を軽く切り、適量を手に取って髪全体に塗布し、1〜3分間放置してからよくすすぎます。髪のダメージの度合いに合わせて、週1回から毎日使用することができます。

2. ヘアオイル

ヘアオイルは、髪の毛に潤いを与え、ダメージを補修するためのアイテムです。髪の毛にうるおいを与えるだけでなく、指通りを良くし、まとまりやすくします。使い方は、シャンプー後に髪の水気を軽く切り、適量を手に取って、髪の毛の中間から毛先に向かって塗布し、手で髪を整えます。毎日のケアには、1〜2プッシュ程度を使用することがおすすめです。

3. ヘアマスク

ヘアマスクは、髪の毛に栄養を与え、保湿するためのアイテムです。トリートメントと同様に、髪の毛の表面をコーティングすることで、ダメージから守り、艶やしなやかさを与えます。使い方は、シャンプー後に髪の水気を軽く切り、適量を手に取って髪全体に塗布し、5〜10分間放置します。その後、よくすすいでください。週に1〜2回の使用をおすすめします。

4. スプレー

スプレーは、髪の毛に水分や栄養を与え、保湿するためのアイテムです。また、ダメージや紫外線から髪の毛を守り、スタイリングにも使えます。

「これらのアイテムは、髪の毛を補修し、保湿し、ダメージを防ぐことができる！」

6. シャンプーに関するQ&A

Q: シャンプーの頻度は何回が適切でしょうか？
A: 基本的には、1日1回程度が適切です。ただし、髪質や頭皮の状態、ライフスタイルによって異なる場合があります。オイリーな頭皮の場合は、1日に2回シャンプーすることもありますし、乾燥している場合は2日に1回程度に抑えることもあります。

Q: ドライシャンプーは頭皮に良いのでしょうか？
A: ドライシャンプーは、頭皮に直接つけないため、頭皮には影響しません。ただし、過剰に使用すると、髪の毛や頭皮に残留物が残ることがあるため、適量を守って使用することが大切です。

Q: シャンプーは熱いお湯で洗った方が良いのでしょうか？
A: シャンプーは、熱いお湯ではなく、ぬるま湯で洗うことが望ましいです。熱いお湯で洗うと、頭皮や髪の毛の油分を取りすぎてしまい、乾燥してしまうことがあります。

Q: 頭皮にシャンプーが残ってしまうと、どのような影響があるのでしょうか？
A: 頭皮にシャンプーが残ると、かゆみやフケなどのトラブルが起こることがあります。また、過剰なシャンプーの使用は、頭皮の油分を取りすぎてしまい、乾燥してしまうこともあります。

Q: シャンプーを選ぶ際、香りは重要なポイントでしょうか？
A: 香りは個人的な好みによるものであり、髪の健康に直接的な影響はありません。しかし、香りによって気分が変わることがあるため、ストレス解消につながることもあります。

Q: シャンプーの種類によって髪に違いはあるのでしょうか？
A: シャンプーの種類によって、髪や頭皮に対する効果が異なります。

7. まとめ

【シャンプーの選び方】

1. 髪質に合わせた選び方をする。

2. 効果別に選ぶポイントを考慮する。

3. 無添加やオーガニックなど、素材にこだわったシャンプーも検討する。

4. 自分に合ったシャンプーを選ぶためには、口コミや評価を確認する。

5. 値段も重要なポイント。予算に合わせて選ぶことも大切。

【シャンプーの使い方】

1. 髪全体にシャンプーをつけ、指の腹で頭皮をマッサージする。

2. しっかりと泡立て、地肌から毛先まで洗う。

3. 水でよく流し、リンスやトリートメントを使用する場合は、髪に残らないようにしっかりと洗い流す。

4. タオルドライをし、ドライヤーの熱から髪を守るために、ヘアオイルやヘアミルク、ヘアクリームなどのアフターケアをする。