禁煙にCBDが効果絶大である3つの理由【まとめ】
禁煙したい人「最近、喫煙所が減ったり税金が上がったり、そろそろ禁煙しようかなって思ってるんだけど上手くいかない…どうしたら禁煙に成功するのか具体的な方法を教えて下さい。」
こういった疑問に答えます。
本記事の内容
- 禁煙に挑戦する人の７割が失敗する話
- 禁煙にCBDがおすすめの3つの理由
- CBDが不安な方はこれ
近年、地方自治体で受動喫煙防止条例が制定されたほか、JR東日本が首都圏の駅を全面禁煙化するなど、受動喫煙対策が大きな広がりを見せています。
インターネットの調査によると、全国の喫煙者成人男女9400人のうち43.1％（4051人）が「今すぐにでも禁煙に挑戦したい」と回答していました。
しかし、その１年後禁煙に成功できたか聞くと「禁煙に挑戦したが失敗した」が72.2％、理由は「イライラに耐えられなかった」「周りに喫煙者が多かった」「飲み会で勧められて」などがありました。
そして今回おすすめしたいのが「CBD」。CBDを使用することで実際に多くの方が禁煙に成功しています。そんなCBDの禁煙効果についてまとめました。是非ご覧ください。
禁煙にCBDが効果絶大である3つの理由【まとめ】
禁煙したい方にCBDをおすすめする3つの理由は以下の通りです。
- 理由①CBDには依存性がない
- 理由②タバコの禁断症状を抑える
- 理由③ストレスの緩和
この３つの理由を順番に解説して行く前に、ユニバーシティカレッジロンドンが実施した禁煙とCBDに関する２つの研究をご紹介します。
CBD吸引によりタバコ数の大幅な削減
2013年に行われた研究で、24人の喫煙者の内12人にCBDが含まれた気化器を、残りの12人にプラセボ（偽薬）が含まれた気化器を与え、１週間研究が実施されました。
１週間の間、喫煙者には「タバコを吸いたくなったら気化器を使用するように」と指示した結果、プラセボの気化器を使用した喫煙者はタバコの本数に違いはありませんでした。
しかしCBDを与えられた喫煙者は、研究中に喫煙したタバコの数が、なんと４0％も削減されたということが判明しています。
CBDはタバコを吸いたい欲を抑える
2018年に行われた研究では、30人の治療を求めていない喫煙者に800mgのCBDを経口投与（口から投与）するグループとしないグループの差を調査しました。
そして、その2つのグループにタバコを吸う衝動を引き起こす写真（その日最初のタバコやコーヒーなど）を見せました。その結果、CBDを摂取しなかったグループは普段のタバコの本数に違いはありませんでした。それに対し、CBDを摂取した喫煙者グループはタバコを吸いたい欲が落ち、すぐに喫煙しなかったという結果もあります。
これらの研究・発見は、CBDがタバコ中毒の新規治療薬として有望であることを示唆しています。
理由①CBDには依存性がない
多くのCBDには「ニコチン」や「タール」などの依存性がある成分が含まれていません。そのため、タバコのように依存性がなく、VAPEの利用回数を増やせば自然と喫煙回数が減っていき、そのままタバコをやめることができます。
理由②タバコの禁断症状を抑える
禁煙に失敗する方の原因として多いのが、タバコの禁断症状を抑えることができないからです。この禁断症状は、タバコがないことで起こる「不安感」からきます。
CBDにはその「不安感」を抑える効果があります。そのため、CBDを摂取することでタバコの禁断症状を抑えることができます。
理由③ストレスの緩和
喫煙者がタバコを吸う理由としてあげられるのがストレスの発散ではないでしょうか。禁煙すると、その禁断症状によりさらに大きなストレスがかかってしまいます。
しかし、CBDにはECSという身体調整機能を向上させる効果があり、イライラや不安が解消されます。さらに神経興奮も抑えてくれるので、リラックス効果もあり日々のストレスを緩和してくれます。
CBDが不安な方はこれ
上記のように、CBDが禁煙に役立つことは間違いないです。しかし、大麻から抽出される成分なだけに安全性に疑問を持つ方や効能を信用してない方も多いのではないでしょうか。
そんな方におすすめなのが「C-Tec」というブランドが販売しているカートリッジ交換式の電子タバコ。ビタミンC配合で、ニコチン0、タール0、副流煙0なので身体に害はないです。
カートリッジ交換式の電子たばこだからリキッドの注入やメンテナンス、コイル交換が一切不要。 吸い終わったら新しいカートリッジに交換するだけですぐに楽しめます。（CBDのカートリッジもあります）
この商品で禁煙に挑戦して成功した方も数多くいるので、興味がある方は下記記事で「C-Tec」 について詳しく解説しているので、是非ご覧下さい。
【悪い口コミあり】C-Tec DUOをレビューする【ステマなしで口コミ公開】 | matsukiblog
「C-Tec DUOのレビューを知りたい。メリット・デメリットから利用者の口コミレビューを見てみたいな。」←こういった疑問に答えます。本記事の内容：1．悪い口コミあるけど…C-Tec DUOはマジでおすすめ【レビュー】/2．C-Tec DUOのメリットとデメリット【考察】 /3．C-Tec DUOでよくある質問
まとめ
いかがだったでしょうか。今回は、CBDが禁煙に役立つ可能性がある研究と理由をご紹介しました。
CBDには様々な効果が確認されており、深刻な悩みも解決してくれます。「日本で使用できるのか？」などの疑問がある方は下記記事をご覧下さい。
【マリファナ】CBD【完全マップ】 | matsukiblog
マリファナ（ CBD ）の基本から応用まで学びたい方向け。 当記事では、変化の激しいCBDの情報を基礎から応用までまとめました。限りなく網羅的にまとめましたので、これからCBDを始めたい人や現在実践中の人は是非ご覧ください。